こんにちは、りんごです 今日は最近私が継続に成功しているダイエットを紹介しようと思います！ 私は体重やスタイルなど結構気になっちゃいます ですが、筋トレやランニングも手を出したりしたけど、めんどくさがりの性格もありなかなか続きません…(笑) 自力…

今回は私のホットヨガLAVAに通ってみて思ったことを紹介したいと思います！ ホットヨガ気になるけどどんな感じなんだろう？ 初心者でも大丈夫なのかな？ 雰囲気はどんな感じ？ 気にはなっているけどなかなか新しいことを始めるときって不安もあって迷います…